9 maart 2020

Coronavirus

Helaas is het Coronavirus nu ook in Nederland opgedoken en volgen we met zijn allen het nieuws en de adviezen van het RIVM op. Maar je […]
25 februari 2020

Spijsvertering

Onze spijsvertering begin in onze mond: het is de bedoeling dat we met onze tanden en kiezen het eten GOED kauwen. Hierdoor komt het in kleinere […]
1 februari 2020

Stamppot

Het wintert nog niet echt, maar toch is het heerlijk om lekker een stamppot te eten.  En met deze tips kan hij ook nog lekker gezond […]
14 januari 2020

‘Snacks’ voor op het werk

De meesten van u zijn alweer aan het werk. Vooral in de loop van de middag ontstaat vaak een gevoel van trek. Hieronder staan een aantal verantwoorde tussendoortjes, […]
9 januari 2020

Ondervoeding, heeft u of uw ouder hier last van

Ondervoeding is een probleem dat regelmatig  voorkomt. Een nevenprobleem is dat het vaak (te) laat (h)erkend wordt. Het probleem van ondervoeding is het grootst bij mensen […]
7 januari 2020

Is volkoren altijd volkoren?

Kies jij altijd voor echte volkorenproducten? Dat is een prima keus want zo krijg je veel vezels binnen. De meeste Nederlanders eten daar te weinig van. […]
7 januari 2020

Hoe gezond eet u?

100-voedingsmiddelen-uitdaging Aan vrijwel elke cliënt vragen we wat hij of zij gewend is te eten. Sommige roepen meteen dat ze heel gezond eten, bijvoorbeeld ……. elke […]
3 januari 2020

Een dag zonder vlees

Voor de meeste mensen is een stukje vlees onlosmakelijk verbonden met de warme maaltijd. Toch kun je best een dagje zonder vlees. Sterker nog, het is goed […]
12 december 2019

Gelukkig Nieuwjaar

Wij wensen u een heel gelukkig, gezond en liefdevol 2020!

Heb je een vraag?

Mail of bel ons via 0344 - 631731
Stuur een email