Veel mensen denken dat gezonde voeding erg duur is, maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Tip 1: kies het seizoen! Check de aanbiedingen in […]

Voldoende beweging is belangrijk voor een goede gezondheid, maar niet voor iedereen vanzelfsprekend. Bewegen verkleint het risico op chronische ziekten en houdt het lichaam fit. Daarom […]

Vandaag is de Ramadan begonnen en zullen moslims 30 dagen lang vasten tussen zonsopkomst en zonsondergang. Kinderen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kwetsbare ouderen en […]