Blog

Zomerse maaltijden

Het is warm in Nederland, heel warm! En hopelijk volgen er nog meer warme dagen deze zomer. Dat betekent vaak dat de animo om te koken, maar ook onze eetlust drastisch terugloopt. Om het voor deze dagen wat makkelijker te maken hebben we een paar suggesties voor gemakkelijke maaltijden op een rijtje gezet:

E-nummers en magnetronmaaltijden

Afgelopen weken is er een hoop te doen over E-nummers in eten.  Rosanne Hertzberger heeft een boek geschreven over E-nummers en hier een en ander over verteld in het programma Pauw. 
Volgens haar zijn E-nummers extreem goed getest en veilig. 

Beweging

Het wordt natuurlijk wel vaker gezegd: bewegen is goed voor je. Maar die stoel uitkomen en naar de sportschool gaan is voor veel mensen toch wel erg moeilijk. 

VARIEER!!

Om alle voedingsstoffen binnen te krijgen is het belangrijk veel te variëren. Het advies is om dagelijks 2 porties fruit te eten, maar doe je het dan ook goed als dit dagelijks 2 sinaasappels zijn?

Paaseitjes

 

Het is bijna Pasen en bij veel mensen zijn de paaseitjes weer in huis.  Nederlanders eten gemiddeld 47 paaseitjes per persoon. Is dit nu eigenlijk een ramp?

 
Gehaktbal met verrassing


Als je je gehaktballetje eens op een andere manier wil serveren als gebruikelijk, is dit een leuke suggestie.....