Wil je graag een duidelijk strak voedingsschema volgen? Dan zijn onze weekmenu’s geschikt voor jou. We hebben 6 weekmenu’s (= 42 dagen) voor je samengesteld met […]
Vandaag is het ‘anti-dieetdag’! Veel mensen zullen dit ervaren als een feestdag. Het woord ‘dieet’ roept vaak negatieve associaties op. Waarom is dit eigenlijk?Zoekend op internet […]
Vandaag, 4 maart, is het Wereld Obesitas Dag. In het kader hiervan is een onderzoek gedaan naar de oorzaken van obesitas. Er wordt steeds meer duidelijk. […]
Afgelopen maanden hebben we hard gewerkt aan onze ebooks ‘’Live-it’ en ‘Dagmenu’s’. We zijn enorm trots nu het eindresultaat met de buitenwereld te kunnen delen. Om […]
Nederland gaat opnieuw in lockdown. Deze is op een aantal punten heftiger, maar voor ons iets makkelijker, wij mogen namelijk cliënten fysiek blijven zien. Dat is […]
Het aantal uren zonlicht is alweer flink afgenomen. Dit betekent dat er minder actief vitamine D in ons lichaam wordt gevormd. We krijgen vitamine D wel […]
Wij krijgen vaak vragen over omega-3 vetzuren. Daarom zetten we in dit blog de diverse feiten op een rijtje. Uit steeds meer onderzoeken komt naar voren […]