“LIVE-IT is een programma dat je niet alleen bewust laat worden van je eet- en beweegpatroon, maar ook van andere aspecten die verband houden met je eetgewoonten. Deze onderdelen zijn stimulerend om een gezonde leefstijl te ontwikkelen en leiden tezamen uiteindelijk tot een gezond BMI. De opdrachten en oefeningen zijn goed uitvoerbaar en leuk om te doen. Het boek is uitnodigend geschreven. Een aanrader voor mensen die vastlopen in hun pogingen gezonder te leven.”
Ineke –
“LIVE-IT is een programma dat je niet alleen bewust laat worden van je eet- en beweegpatroon, maar ook van andere aspecten die verband houden met je eetgewoonten. Deze onderdelen zijn stimulerend om een gezonde leefstijl te ontwikkelen en leiden tezamen uiteindelijk tot een gezond BMI. De opdrachten en oefeningen zijn goed uitvoerbaar en leuk om te doen. Het boek is uitnodigend geschreven. Een aanrader voor mensen die vastlopen in hun pogingen gezonder te leven.”